« Vous êtes ce que vous mangez » : peu consistant

M6 diffuse ce soir à 20h50 Vous êtes ce que vous mangez, une nouvelle émission qui allie docu-réalité et coaching alimentaire. Un concept de plus qui peine à susciter l’intérêt d’un téléspectateur gourmand.

« M6 victime de son succès » : cela pourrait être le titre alléchant d’un tabloïd. Au sens propre, la chaîne a pris la mauvaise habitude d’user ses concepts qui marchent. Son nouveau credo : l’alimentation. Après le large succès de Cyril Lignac, M6 diffuse ce soir Vous êtes ce que vous mangez présenté par l’acolyte du grand chef, le nutritionniste Jean-Michel Cohen. Le concept : nous livrer les codes d’une bonne alimentation. Et pour nous faire peur, un exemple : Bruno, restaurateur de 57 ans. Et la voix-off nous prévient : « Il ne mange pas, il engloutit » et Bruno lui-même d’ajouter : « Je suis en train de m’assassiner à petit feu ». Et si jamais vous aviez encore un peu d’appétit (évitez de dîner en regardant ce programme), le Docteur Cohen nous ressert sa méthode imparable pour faire prendre conscience de ce que l’on mange. C’est ainsi que Bruno découvre avec frayeur sur une table l’ensemble de ce qu’il a mangé en une semaine. Morceaux choisis : les 8 kilos de graisse de bœuf ingérés chaque mois. On suit alors Bruno pendant 7 semaines tentant de changer ses habitudes sur les conseils du nutritionniste qui prévient : « Je ne vais pas vous tuer mais vous remettre en forme ». Ouf.

Mais pour le téléspectateur, difficile de savoir comment améliorer justement ses formes. Certes, on comprend vite que manger des graisses, c’est mauvais mais le programme manque de conseils vraiment pratiques malgré quelques tentatives pédagogiques comme l’infographie sur la pyramide alimentaire (les aliments à consommer à volonté et ceux dont il ne faut pas abuser). Dommage pour ce programme qui est néanmoins sauvé par la motivation indiscutable de Jean-Michel Cohen.