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"J'ai pris sept kilos de muscle" : Justin Hartley ("Tracker") dévoile comment il s'est transformé physiquement pour ce rôle
Publié le 8 octobre 2025 à 20:42
Avant de se glisser dans la peau du pisteur solitaire Colter Shaw, héros de la série à succès "Tracker", Justin Hartley a dû transformer sa préparation physique. Cardio intensif, musculation ciblée et adaptation progressive : l’acteur explique comment il a façonné son corps pour un rôle aussi exigeant qu’endurant.
La bande-annonce de "Tracker" à découvrir à partir du 27 août sur TF1 © TF1, /CBS/THE WALT DISNEY COMPANY FRANCE

Ce mercredi soir, TF1 poursuit la diffusion de "Tracker" avec trois épisodes inédits. La première saison, qui s’est achevée le 1er octobre, a été immédiatement suivie de la deuxième, dès 21h55, avec l’épisode "Rattrapés par le passé". Ce soir, la diffusion commence avec l’épisode 3 de la saison 2, "L'élixir des champions".  Mais derrière l’intensité des enquêtes et des courses-poursuites, il y a aussi le travail invisible de son interprète principal. Pour incarner Colter Shaw, Justin Hartley n’a pas seulement compté sur son charisme. L’acteur de "Smallville" et "This Is Us" s’est astreint à une discipline physique rigoureuse.

"C'est très différent d'un entraînement purement esthétique"

"Avez-vous déjà fait du jogging ou couru à toute vitesse dans les bois ?", a-t-il confié au "Mensjournal" en mai dernier. "Vos appuis ne sont jamais les mêmes... Vous pouvez courir 30 fois sur le même parcours, et chaque fois sera différente. Le trail running est une chose étrange... mais il renforce tous ces petits muscles autour des genoux, des chevilles et des hanches. C'est très différent d'un entraînement purement esthétique pour avoir une belle apparence. Il a une fonction".

À ses débuts, Hartley imaginait Colter comme "un grimpeur mince et agile", fidèle à la description du roman "The Never Game" dont la série est adaptée. Mais au fil des épisodes, son approche a évolué. "Au fur et à mesure que la série avançait, évoluait et changeait un peu, le personnage a en quelque sorte changé, et je me suis dit : 'Oh, peut-être pas un grimpeur comme ça’", a-t-il expliqué. Résultat : "Je me suis donc un peu musclé, pas trop. J'ai pris environ cinq kilos, peut-être sept kilos ou quelque chose comme ça, de muscle, et j'ai simplement modifié mes entraînements [pour inclure] des poids un peu plus lourds de temps en temps".

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Une transformation discrète mais efficace, pensée pour servir le rôle sans tomber dans l’excès du physique bodybuildé. Car Colter Shaw est un héros de terrain, qui court, escalade, chute et se relève, plus proche du survivant que du super-héros. Le pari semble réussi : outre son succès aux États-Unis (8 millions de téléspectateurs en moyenne pour la saison 1), "Tracker "a séduit le public français. Sur TF1, les deux premiers épisodes diffusés le 27 août dernier ont réuni 3,75 millions de curieux, soit le meilleur lancement pour une série américaine depuis quatre ans. 

Cette nouvelle salve s’annonce riche en rebondissements. Colter Shaw enquêtera en Arkansas sur la disparition d’une famille gagnante au loto. Mais il devra composer sans son assistante Teddi Bruin (Robin Weigert), partie prendre soin de sa mère. Bonne nouvelle pour les fans : le frère de Colter, Russell, campé par Jensen Ackles, fera son retour avec un rôle clé.

Et pour pimenter l’intrigue, Colter a déjà dû collaborer avec son ex, Billie Matalon. Plus amusant encore, cette dernière est incarnée par Sofia Pernas, épouse de Justin Hartley à la ville. Un tandem qui enchante l’acteur : "Si je le pouvais, je passerais chaque minute avec elle ! (…) Il n’y a rien de plus génial que de regarder travailler quelqu’un qui compte autant à mes yeux, dont je suis si fier et… très fan !", a-t-il confié à "Ciné Télé Revue".

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Par Bruna Fernandez | Journaliste
Née à l’époque des “Inconnus”, Bruna grandit entre le Brésil et la France. Enfant, elle enrichit son imaginaire devant le grand et le petit écran. Devenue journaliste, elle passe derrière la caméra et travaille pour plusieurs émissions. Un petit monde qu’elle se plaît à décortiquer pour puremedias.
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