Jack, un inspecteur d'assurances souffrant d'insomnies chroniques, essaie déséspérément d'échapper à une existence insipide et monotone. Il rencontre, par hasard, Tyler Durden, un charismatique vendeur de savonnettes qui prône une curieuse philosophie de la vie. Ensemble, ils créent le Fight Club, une société secrète d'hommes désabusés qui organisent des combats à mains nues extrêmement violents. L'effet libératoire sur les participants entraîne la naissance d'une sorte de fraternité qui prend rapidement une tournure très dangereuse...